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FAQ
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추나 요법은 한의사가 손이나 보조 기구를 사용하여 아이의 뒤틀린 뼈와 근육을 밀고 당겨 바로잡는 수기 치료입니다. 특히 구부정한 척추와 골반을 교정하면 성장판에 가해지는 압박이 고르게 분산되고 신경 흐름이 원활해져 성장에 긍정적인 영향을 줍니다. 통증이 거의 없고 체형 교정 효과가 뛰어나 성장기 아이들에게 많이 시행됩니다.
자기 전 음식을 섭취하면 인슐린 농도가 높아지는데, 인슐린은 성장 호르몬 분비를 억제하는 성질이 있습니다. 또한 소화 기관이 잠든 사이에도 계속 일하게 되어 숙면을 방해하고, 남은 에너지가 체지방으로 쌓여 비만과 성조숙증의 원인이 됩니다. 최소 잠들기 2~3시간 전에는 식사를 마치는 것이 좋으며, 배가 너무 고프다면 따뜻한 우유 반 잔 정도로 가볍게 달래는 것이 성장에 훨씬 이롭습니다.
단순히 영양제에만 의존하기보다는 아이의 현재 성장 단계와 영양 상태를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 건강기능보조식품은 성장을 돕는 보조적인 수단일 뿐이므로, 먼저 소아청소년과나 성장 클리닉을 방문하여 골연령 검사와 성장판 상태를 확인한 뒤 부족한 영양소를 채워주는 방식으로 접근하는 것이 훨씬 과학적이고 효율적입니다.









